2008-02-16 ■ 今日の運動 歩数 : 3130歩 腕立 : 20回×2セット 腹筋 : 20回×2セット 背筋 : 20回×2セット アニメ消化に費やしてたんで歩数少なっ!入院患者でももう少し歩いてそうだ。